Ha en helt elektronifri kväll i veckan.
Inget slösurfande på Ipad/Tele/dator när barnen är vakna
två middagar bara vi utan barn
Ha 5 semesterdagar bara vi utan barn
Mannen
- Träna varje dag
- delta i fler lopp i år än förra året
Kvinnan
- Väga sin målvikt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar